Autor: Fritz

Eine toxische Beziehung betrifft nicht nur eine Partnerschaft, die von einem machtvollen Ungleichgewicht zwischen den Beteiligten geprägt ist. Toxische Beziehungen können auch Beziehungen innerhalb der Familie, Freundschaften oder die Zusammenarbeit mit Kollegen betreffen. Aus psychologischer Sicht wird der Begriff Beziehung weiter gefasst und steht für jegliche soziale Beziehungen im Allgemeinen.Nicht immer passt es, sich physisch aus einer solchen Verbindung… Toxische Beziehung: Von narzisstischem Missbrauch lösen – Innere Unabhängigkeit (1) weiterlesen

«Der Weg des Bogens» heisst Paulo Coelhos neuestes Buch. Darin übt sich der Brasilianer in der Kunst des Bogenschiessens. Und Übung hat er dringend nötig. Denn Coelho meint Zen-Meister in dieser Kunst zu sein. Und das ist nun wirklich lächerlich. Ich halte die Bücher von Paulo Coelho nicht für esoterischen Stuss. Auch ich habe vor… Paulo Coelho – Mai weiterlesen

Wenn uns andere Menschen ihre Probleme schildern, besteht eine häufige, fast automatische Reaktion darin, die Schwere dessen herunterzuspielen, was sie uns sagen. Das ist nett gemeint, aber auf subtile Weise entmutigend. Jemand erzählt uns, dass er nicht besonders gut geschlafen hat, und wir antworten in bester Absicht, dass es nicht so schlimm sei, mal auf… Warum wir andere nicht trösten sollten weiterlesen

„Der Mensch leidet, weil er Dinge zu besitzen und zu behalten begehrt, die ihrer Natur nach vergänglich sind.“ Alles ist im Wandel und nichts bleibt, wie es ist. Diese Weisheit erscheint uns intuitiv einleuchtend, stellt uns im realen Leben aber vor eine große Herausforderung, denn wir möchten gerne, dass wir immer gesund bleiben, dass Beziehungen… 3 buddhistische Weisheiten weiterlesen

Kontrollierte Abschiede vom Ich – Zwei Bücher widmen sich auf ganz unterschiedliche Weise Techniken, andere als bloß normale Bewusstseinszustände zu kultivieren. Hin und wieder außer sich zu kommen ist ein tief liegender Wunsch, in allen Gesellschaften zu allen Zeiten bekannt. Entsprechend vielfältig sind die Mittel und Techniken, die dafür aufgewendet wurden und werden: Formen der… Ekstasen weiterlesen

Der Soziologe Hartmut Rosa über die Überforderung der Menschen durch ein Leben voller To-do-Listen. Herr Rosa, aus Ihren Vorträgen und Büchern spricht eine tiefe Sorge um die seelische Verfassung des modernen westlichen Menschen. Was beunruhigt Sie?Dass in unserer Gesellschaft offenbar fundamental etwas schiefläuft. Es geht darum, wie Menschen sich zum Leben stellen. Die Wut nimmt… Resonanz weiterlesen

Es folgt mein kleines Gespräch mit dem Psychotherapeuten Wolfgang Krüger, der selbst in zweiter Ehe glücklich verheiratet ist. WELT: Herr Krüger, beobachten Sie mehr Trennungen im Moment? Wolfgang Krüger: Ja, denn es gibt mehrere Faktoren, wieso sich momentan viele Paare trennen. Zum einen das Ende der Pandemie: Es herrscht seit ungefähr drei Monaten bei vielen Menschen die… Frühling weiterlesen

Die Daseinserfahrung des Schizoiden oder Schizophrenen ist, so Laing, durch das Gefühl ständigen Bedroht-Seins gekennzeichnet, das er „ontologische Unsicherheit“ nennt, und von der Erlebnisgrundlage anderer Personen zu unterscheiden: „Wenn eine Position der primären ontologischen Sicherheit erreicht wurde, stellen die gewöhnlichen Lebensumstände keine fortwährende Bedrohung der eigenen Existenz dar. Wenn eine solche Lebensgrundlage nicht erreicht wurde, bilden die gewöhnlichen Situationen des tagtäglichen… Ontologische Unsicherheit weiterlesen

Andreas Kruse:„Wer nicht in soziale Beziehungen investiert, hat es schwer“ Jahrzehnte erforschte der Psychologe Andreas Kruse die Frage, wie sich der Mensch im Alter verändert und was wirklich wichtig wird. Niemand ist eine Insel, nur für sich selbst. Andreas Kruse promovierte in Psychologie und habilitierte sich an der Universität Heidelberg.Er ist überzeugt: „Auch das Alter… „Wer nicht in soziale Beziehungen investiert, hat es schwer“ weiterlesen

Auf deinem Weg zu innerem Frieden hilft es, mit der Vergangenheit abzuschließen. Dadurch kannst du deine Energien auf die Zukunft richten und bleibst gedanklich und emotional nicht mehr in vergangenen Traumata verhaftet. Neben vielen weiteren Schritten, die dir helfen, inneren Frieden zu finden, sollte der emotional oft als irrational empfundene Aspekt der Vergebung betrachtet werden. Warum sollte… Wie verzeihen können – Inneren Frieden finden (2) weiterlesen