Autor: Fritz

Atmen ist nicht gleich atmen. Bewusste Atmung gilt als Schlüssel zur Entspannung, sogar als Weg zum eigenen Selbst. Wie kommt man dorthin? „Der Atem ist Ihr Anker.“ Wenn Michael Bordt das sagt, klingt es beschwörend. Ein einfaches Bild. Und doch nicht leicht umzusetzen. Unter Leitung des Münchner Jesuitenpaters und Universitätsprofessors sowie der Berliner Yoga-Lehrerin Patricia… Atemtherapie weiterlesen

Hermann Hesse: „Eigensinn macht Spaß“ Es gibt für Jeden keinen anderen Weg der Entfaltung und Erfüllung als den der möglichst vollkommenen Darstellung des eigenen Wesens. „Sei du selbst“ ist das ideale Gesetz, zumindest für den jungen Menschen, es gibt keinen anderen Weg zur Wahrheit und zur Entwicklung. (…) „Da du nun einmal so bist, solltest… Hermann Hesse weiterlesen

Die Vernachlässigung der Sexualität in der Psychoanalyse „Die großen Theorien der Psychoanalyse setzen heute den Schwerpunkt auf andere Felder klinischer Arbeit…..“Fonagy (2008 S.14 Übers.d.V.) Das Thema der Sexualität hat nicht nur in der Gesellschaft eine Entwicklung durchgemacht, es hat auch eine Entwicklung in der Psychoanalyse erfahren. Diese ist allerdings nahezu entgegengesetzt. Bis in die 50er… Sexualität und Mentalisierung weiterlesen

Das Jahr des Körpers neigt sich dem Ende zu, und wir haben unseren Körper etwas mehr kennen und lieben gelernt. Wir sind ihm dankbar, dass er uns so gut begleitet und versorgt hat, auch als wir ihn ein wenig vernachlässigt haben. Zeit nun zu schauen, was wir noch vernachlässigt haben, und dem das kommende Jahr… Jahr der Träume weiterlesen

Es ist schön, Naturwissenschaftler zu sein. Wir Naturwissenschaftler wissen alles über die großen Fragen der Psychologie und der Philosophie – über Gott, und über den Beginn und das Ende des Lebens. Als das Leben auf den Tod kam: Die Erfindung der Sterblichkeit – und warum sie so wichtig ist.Seit Jahrmilliarden sind Bakterien potenziell unsterblich. Trotzdem… Die Erfindung der Sterblichkeit weiterlesen

»Bis heute ist noch jedem das Sterben gelungen.« Der Zen-Meister Muhō Nölke ist der einzige deutsche Abt eines japanischen Zen-Klosters, Ehemann und Vater von drei Kindern. Ein Gespräch über die Kunst des Loslassens, Meditation als Körperpraxis und den Sinn des Lebens, den es gar nicht braucht. »Das Leben hat keinen Sinn, deswegen ist es ja… Muhō Nölke weiterlesen

Trust I seek and I find in youEvery day for us something newOpen mind for a different viewAnd nothing else matters Never cared for what they doNever cared for what they knowBut I know So close, no matter how farIt couldn’t be much more from the heartForever trusting who we areAnd nothing else matters Never… Nothing else matters weiterlesen

Liebe vermeiden zu wollen, klingt zunächst völlig paradox: Warum sollte man sich aktiv um eine Erfahrung bringen, die schön und erfüllend sein soll? Vielen Menschen ist es unmöglich, die Liebe zu finden; und wir setzen scheinbar alles daran, sie zu sabotieren? Ein Blick in die Vergangenheit verrät die Antwort. Wir können uns noch so sehr… Warum wir der Liebe aus dem Weg gehen weiterlesen

Sabine Kuegler wuchs im Urwald von West-Papua auf. Als sie im Alter von 17 Jahren nach Europa zog, erlebte sie einen Kulturschock. Hier erzählt sie, wie sie viele Jahre später, todkrank und von den Ärzten aufgegeben, in den Dschungel zurückkehrte – und dort Heilung fand. WELT: Frau Kuegler, Sie sind mit Ihrer Familie im Urwald aufgewachsen… Kulturschock weiterlesen

Eine narzisstische Mutter kreist nur um ihre eigenen Bedürfnisse. Töchter und Söhne, die davon betroffen sind, arbeiten sich oft ein Leben lang daran ab. Doch man kann lernen, sich abzugrenzen. Wenn Kirsten Peschkes Mutter anruft, herrscht immer Alarmstufe Rot. Sie erwartet, dass die Tochter alles stehen und liegen lässt und sich ihr zuwendet. Dass Kirsten… Mütter II weiterlesen