Kategorie: Blog

Wer keine Probleme hat, früh aus dem Bett zu kommen, der verdankt diese Gabe möglicherweise den Genen unserer ausgestorbenen altsteinzeitlichen Vettern. Frühaufsteher sind im Vorteil. Zumindest insofern, als ein solches Verhalten von der sozialen Umwelt mit höherer kognitiver und körperlicher Leistungsfähigkeit assoziiert wird als sein Gegenstück. Zeitgenossen, die nur schwer aus den Federn kommen, geraten schnell… Schon wach? weiterlesen

Das epistemische Vertrauen wird in der neueren Entwicklung des Mentalisierungskonzepts zu einer zentralen Größe (Fonagy et al. 2014, 2015). Für Fonagy (2017) öffnet es eine Entwicklung der Psychoanalyse von der Triebtheorie über die Bindungstheorie hin zu einer Kommunikationstheorie. Epistemisches Vertrauen ist das basale Vertrauen in eine Person als sichere Informationsquelle (Sperber et al. 2010, Wilson &… Epistemisches Vertrauen weiterlesen

Wie weit können wir sie in die meditative Schulung mit einbeziehen? Sollte man vor Aufnahme eines buddhistischen Trainings eine Psychotherapie machen? Wo geht der Buddhismus über sie hinaus? Worin unterscheiden sich Psychotherapie und Buddhismus? Kann die Psychotherapie vom Buddhismus profitieren bzw. lernen und wenn ja, dann was? Ich habe mich in den letzten Jahrzehnten viel… Ist Buddhismus eine Psychotherapie? weiterlesen

Atmen ist nicht gleich atmen. Bewusste Atmung gilt als Schlüssel zur Entspannung, sogar als Weg zum eigenen Selbst. Wie kommt man dorthin? „Der Atem ist Ihr Anker.“ Wenn Michael Bordt das sagt, klingt es beschwörend. Ein einfaches Bild. Und doch nicht leicht umzusetzen. Unter Leitung des Münchner Jesuitenpaters und Universitätsprofessors sowie der Berliner Yoga-Lehrerin Patricia… Atemtherapie weiterlesen

Hermann Hesse: „Eigensinn macht Spaß“ Es gibt für Jeden keinen anderen Weg der Entfaltung und Erfüllung als den der möglichst vollkommenen Darstellung des eigenen Wesens. „Sei du selbst“ ist das ideale Gesetz, zumindest für den jungen Menschen, es gibt keinen anderen Weg zur Wahrheit und zur Entwicklung. (…) „Da du nun einmal so bist, solltest… Hermann Hesse weiterlesen

Die Vernachlässigung der Sexualität in der Psychoanalyse „Die großen Theorien der Psychoanalyse setzen heute den Schwerpunkt auf andere Felder klinischer Arbeit…..“Fonagy (2008 S.14 Übers.d.V.) Das Thema der Sexualität hat nicht nur in der Gesellschaft eine Entwicklung durchgemacht, es hat auch eine Entwicklung in der Psychoanalyse erfahren. Diese ist allerdings nahezu entgegengesetzt. Bis in die 50er… Sexualität und Mentalisierung weiterlesen

Das Jahr des Körpers neigt sich dem Ende zu, und wir haben unseren Körper etwas mehr kennen und lieben gelernt. Wir sind ihm dankbar, dass er uns so gut begleitet und versorgt hat, auch als wir ihn ein wenig vernachlässigt haben. Zeit nun zu schauen, was wir noch vernachlässigt haben, und dem das kommende Jahr… Jahr der Träume weiterlesen

Es ist schön, Naturwissenschaftler zu sein. Wir Naturwissenschaftler wissen alles über die großen Fragen der Psychologie und der Philosophie – über Gott, und über den Beginn und das Ende des Lebens. Als das Leben auf den Tod kam: Die Erfindung der Sterblichkeit – und warum sie so wichtig ist.Seit Jahrmilliarden sind Bakterien potenziell unsterblich. Trotzdem… Die Erfindung der Sterblichkeit weiterlesen

»Bis heute ist noch jedem das Sterben gelungen.« Der Zen-Meister Muhō Nölke ist der einzige deutsche Abt eines japanischen Zen-Klosters, Ehemann und Vater von drei Kindern. Ein Gespräch über die Kunst des Loslassens, Meditation als Körperpraxis und den Sinn des Lebens, den es gar nicht braucht. »Das Leben hat keinen Sinn, deswegen ist es ja… Muhō Nölke weiterlesen

Trust I seek and I find in youEvery day for us something newOpen mind for a different viewAnd nothing else matters Never cared for what they doNever cared for what they knowBut I know So close, no matter how farIt couldn’t be much more from the heartForever trusting who we areAnd nothing else matters Never… Nothing else matters weiterlesen