Kategorie: Blog

Ein Ausschnitt aus dem Alltag zweier Menschen: Ein grübelnder Mann, die Stirn in Falten gelegt und mit strengen Bügelfalten in den Hosenbeinen, sinnt angestrengt über etwas nach. Er ist nicht allein, nicht zu übersehen ist die halb entblößte Frau hinter ihm, hingestreckt auf eine Liege, an deren Rand er sitzt, und abgewandt von ihm, ihr… Exkursion in die Philosophie weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, Ich will Ihnen helfen, diese Fragen zu beantworten. Denn meist wissen wir zu wenig über Freundschaften. Obwohl sie sehr wichtig sind, stehen sie nicht im Fokus unserer Aufmerksamkeit. Im Allgemeinen unterschätzen wir ihren Einfluss auf unser Lebensglück. Deshalb gibt es tausende Bücher über die Liebe und nur wenige über Freundschaften. Das… Das schwierige Glück der Freundschaft weiterlesen

Eigentlich müsste jetzt hier ein leerer Artikel stehen bzw. geschrieben sein. Bzw. nicht geschrieben sein. Stattdessen verlinke ich einen Artikel: Ein Phantasma namens Leere Ist das Subjekt von diesem Fantasma befallen, erleidet es dramatische Einbußen geistiger Komplexität und lässt sich von Vereinfachung, Teilnahmslosigkeit und fruchtloser psychischer Arbeit verlocken. Mein Herz leert sich unwillkürlich wie ein… Leere weiterlesen

Wut, Trauer, Schwermut: „Wir Menschen sind genetisch auf das Unglück programmiert“, sagt Buchautorin Katharina Mühl. Im Interview erklärt sie sechs einfache Wege für eine persönliche Aufwärtsspirale – und wie man die richtigen Ziele im Leben findet. Katharina Mühl sagt: „Glück ist nichts, das uns zufliegt.“ Es brauche Planung, Achtsamkeit – und manchmal einfach orange markierte… Sechs Schritte, um glücklich zu werden weiterlesen

Es ist zum Heulen, wie viel in der Liebe schiefgehen kann, weil wir eine einfach klingende, aber enorm wichtige Fähigkeit nicht beherrschen: die Kunst, unsere Wünsche frühzeitig und auf eine Weise, die Gehör finden kann, mit Sanftheit und Selbstbeherrschung auszudrücken, bevor unsere Gefühle irreparablen Schaden nehmen. Wir haben einfach nie gelernt, unsere Bedürfnisse auf eine… Wie du in der Liebe für deine Bedürfnisse einstehst weiterlesen

Küssen ist ein besonderer körperlicher Austausch – nicht nur, weil alle fünf Sinne beteiligt sind. Es stärkt das Immunsystem, senkt Stress und macht glücklich. Psychotherapeut Wolfgang Krüger erklärt, was ein Kuss über uns verrät – und wie die Kusskultur entstand. Das Küssen wird häufig unterschätzt, dabei ist es gewissermaßen die „kleine Schwester“ der Sexualität – oft sogar… Der Kuss II weiterlesen

Überangepasst, aufopferungsvoll, perfektionistisch – nach außen aber wirkt sie unsicher: die Narzisstin. Mit ihrem Verhalten kontrolliert, manipuliert und verletzt sie Menschen, die ihr nahestehen. Die Form des verdeckten Narzissmus findet sich besonders häufig bei Frauen. Bei einem Narzissten denken viele Menschen an einen arroganten, männlichen Selbstdarsteller, der das Rampenlicht sucht, sich durchsetzt, Überlegenheit zeigt und… Weiblicher Narzissmus weiterlesen

Fremdgehen ist verlockend, stürzt Beziehungen aber in tiefe Krisen. Es geht um Schuld, Integrität und Wahrheit. Hier spricht eine Paartherapeutin über die Frage: Lohnt sich das? Frau Bellabarba, kaum eine langjährige Beziehung scheint gegen Untreue gefeit. 90 Prozent der Bevölkerung in Deutschland heutzutage halten Fremdgehen für falsch. Aber ungefähr ein Viertel der Menschen in monogamen… Fremdgehen weiterlesen

Vom Selbst zur Welt – Selbstwerdung, Selbstgestaltung ist immer auch Beziehungsgestaltung. Zuerst muss man die Beziehung haben, dann kann man sie gestalten. Aber wo und wie finde ich Beziehung? Wie gestalte ich sie oder gestaltet sie mich? Geht durch die Gestaltung die Lebendigkeit der Beziehung verloren? Wann geht Gestaltung in Kontrolle und Manipulation über? Wie… Leben ist Beziehung weiterlesen

Remember when you were young, you shone like the sun Don´t shine on, you crazy diamond Ich wünschte, du wärst hier Wie sehr, wie sehr wünschte ich, du wärst hier. Also du glaubst, du kannst unterscheidenZwischen Paradies und Hölle,Blauen Himmel und Schmerz.Und kannst du ein grünes Feldvon einer kalten Stahlschiene unterscheiden?Ein echtes Lächeln von dessen… I´m here weiterlesen