Ich habe in jüngerer zeit zwei sehr ansprechende Bücher gelesen, zum Thema „Buddhistisch-psychotherapeutische Lebenseinstellung in unserer westlichen kapitalistischen Welt“.
Sheldon B. Kopps »Triffst du Buddha unterwegs …« ist ein einzigartiges Werk über Psychotherapie und Selbsterfahrung. Kopp verbindet in diesem Buch Weisheitslehren des Buddhismus mit der modernen Psychotherapie. So wie sich der Patient durch Erzählen der eigenen Lebensgeschichte während des therapeutischen Prozesses verändert, so lassen sich durch das Erzählen von Geschichten aus dem Umfeld der Weltkulturen(z. B. Hermann Hesse, Siddharta, und Franz Kafka, Das Schloß) grundlegende Fragen des Lebens sowie Stationen der Selbsterfahrung verdeutlichen. Die Beschäftigung mit alten Weisheiten wie dem Gilgamesch-Epos, der Genesis, Laotse, dem I Ging sowie Fallgeschichten aus der therapeutischen Praxis führt Sinnsuchende zu einem besseren Selbstverständnis und eröffnet den Lesern ganz neue Wege der Selbsterkenntnis.
Beeindruckend ist der Hauptteil, eine buddhistisch-psychotherapeutische Auseinandersetzung mit den großen Werken der Pilgerreise in der Weltliteratur, von Cervantes „Don Quichote“ über Kafka und Dante bis Gilgamesch und der Bibel.
Steve Biddulph präsentiert in diesem Sachbuch die Summe seiner reichen Erfahrung aus vierzig Jahren Arbeit als Familienpsychologe.
Unser Leben und unsere Gesundheit sind heute auf vielfältige Weise gefährdet (politische und wirtschaftliche Krisen, Umwelt-Krisen, Seuchen, Gewalt), und es ist alles andere als einfach, ein gutes, friedvolles und humanes Leben zu führen.
Doch das ist kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken: Steve Biddulph kennt das Mittel, um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele für solch ein schöpferisches Leben zu nutzen. Das Geheimnis glücklicher Menschen, so der Bestsellerautor, ist die Wiederentdeckung der Weisheit und Klugheit unseres Körpers, dessen Informationen uns helfen, ganz und gar Mensch zu sein, das heißt, uns selbst und der Welt mit Empathie zu begegnen und die eigenen Fähigkeiten und Talente für das Glück möglichst vieler einzusetzen.