Mein Körper ist voll Unvernunft,
ist gierig, faul und geil.
Tagtäglich geht er mehr kaputt,
ich mach ihn wieder heil.
Was tun gegen einen faulen, für einen heilen Körper?
Wir empfehlen zunächst innere Einkehr, Läuterung und Einsicht. Wo könnte man das mehr als im Buddhismus finden?
Unser Buddha sagt zunächst einmal: „Halt! Stop!“
„So geht das nicht weiter! Ab jetzt machst Du eine vernünftige, gesunde Lebensführung, und dazu gehört abnehmen und Sport!“
Wir lassen uns endlich überzeugen und geloben Besserung.
Mein Körper kennt nicht Maß noch Dank,
er tut mir manchmal weh.
Ich bring ihn trotzdem übern Berg
und fahr ihn an die See.
Dann ist Buddha auch zufrieden.
Und wir sind es auch.